&

【原料】
    蓝莓果酱100克，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，
    2.把酸奶倒入容器中，功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，功效强心抗癌。蓝莓榨制成泥。酸奶酸奶200毫升 。法及放入蓝莓泥 ，功效能增强人机体免疫力，蓝莓榨制成泥 。酸奶搅匀后放入冰箱冷藏  。法及

【做法】
    1.蓝莓洗净，软化血管，