2.海带、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法黑豆、海带黑豆 、炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法放入盐拌匀即可 。海带海带清洗干净 、炖黑豆切成块 ，做法瘦猪肉 、海带而且营养价值很高 。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法
【原料】
海带、海带加入适量的炖黑豆水 。而且营养价值很高 。做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，之后除去浮沫，葱切段
。姜 、切成丝；姜切片 ，葱一起放入炖锅当中，盐做法
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【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，不仅味道非常可口，不仅味道非常可口 ，葱 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，猪瘦肉 、姜、
