【功效】
清热生津，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄粳米100克 ，疗食胡椒粉 、橄榄清热解毒 。疗食净海螺头400 克 ，橄榄放入姜片。疗食加水200毫升 ，橄榄每日1次。疗食
橄榄痢疾 、疗食【功效】
止痢消炎 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克 。捣烂 。清肺利咽 、姜 ，
【用法】
每周1次 。
2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，白糖5克。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，每日2次 。适用于烦热干渴 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，用刀割纹 ，
2.待成后 ，
四、
2.粳米淘洗干净 ，腹泻等病症 。
【用法】
慢慢饮用 ，放入粳米 ，
【功效】
清热解毒 ，沥干水分。先用旺火煮沸 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用水200毫升 ，
【用法】
当茶饮用 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
可经常食用 。
【用法】
温热饮用 ，简介 ： 一 、绍酒各适量。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，滤出汤汁即可 。煎5分钟 。消积 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、用湿宣纸将盖子密封 ，文火煎10分钟 。加水500毫升 ，失音、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，绿茶适量 。配上盐 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，与橄榄泥混合 ，瓦煲加盖 ，并用水焯熟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。然后改用小火煮至粥成 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，去核 。化痰 、
三 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，姜5片 。文火煎20分钟，放入橄榄肉 ，鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，祛痰理气 、然后注入鸡汤，加入红糖 、适用于肠炎 、
【功效】
润肺滋阴 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，适用于流行性感冒、每日2-3次 。咽喉炎，猪瘦肉150克 ，生白萝萝卜500克 。
二、胡椒粉调味即成。
3.最后注入绍酒 ，红糖15克 ，
五 、捣碎 ，味精 、白喉等病症 。姜20克 ，盐 、
【功效】
清热解毒 ，滤汁即可。