把西蓝花围边即成 。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

　　6 、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

做法：

　　1 、蜜汁西兰花、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

　　3  、蒸南橄榄油 。蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南切下一块 。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁南瓜切成小方块，蒸南蜂蜜、蜜汁西蓝花掰成小朵，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　4、

原料 ：

　　南瓜、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

　　2 、

　　5、