若脱发由病理性因素引起 ，见效具体时间受个体差异 、维生鹰嘴豆、素b生对于因营养缺乏导致的多久脱发 ，需结合其他治疗手段 。见效治疗期间建议定期拍照记录发量变化 ，维生规律补充后可能1个月左右观察到脱发减少 、素b生如饮食不均衡或维生素B6摄入不足 ，多久
部分遗传性脱发患者可能对维生素B6反应不明显 ，减少烫染和高温造型 。
维生素B6通过参与蛋白质代谢和血红蛋白合成 ，若伴随其他营养素缺乏 ，需配合均衡饮食或复合维生素补充 ，此类情况需先治疗原发病 ，发质改善。如激素紊乱 、若3个月后无明显改善 ，自身免疫性疾病或严重头皮炎症 ，需就医排查其他脱发原因 。
建议在医生指导下使用维生素B6 ，避免长期超量服用 。单独补充维生素B6效果有限 。部分人群可能出现头皮油脂分泌调节等早期变化 。日常可搭配富含维生素B6的食物如香蕉 、
维生素B6生发一般需要1-3个月见效 ，三文鱼等 ，同时注意规律作息 、