| 话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的减负结构均衡代谢#冲上热搜，日常追求少油少盐的营养清淡饮食，一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的醒需视频内容引起了不少网友的关注 ， 近日 ，白水并不保证其中提及“白水煮一切”并非是煮切给身体“减负”， |
“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒：需保证膳食结构均衡
而是白水并不保证更容易把身体吃进“低配模式”
。竟给身体“增负”了
？煮切记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩
。身体师提膳食