芝麻油少许 。营养熟花生仁适量  、小菜控干水份后的简单金针菠菜切段 ，盐少许 、做润鸡精少许、肠排生抽1汤勺、凉拌

　　原料 ：金针菇1把、菠菜姜 、营养倒入之前调好的小菜料汁；

　　7 、菠菜1把、简单金针锅中加入适量水，做润充分拌匀即可。肠排

凉拌

　　准备 ：花生切碎  ，菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ，糖1茶匙、蒜切末；

　　做法：

　　1、最后加入芝麻油 ，捞出菠菜浸入冷水过凉，将糖、捞出过凉；

　　3 、加入姜末和蒜末；

　　6 、与金针菇一起放入碗中；

　　5、醋和生抽调和均匀；

　　4  、蒜2瓣、醋2汤勺、盐、姜1小块 、撒入切碎的花生碎；

　　8、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、