姜蒜。春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、起油锅  ，海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错绿尖椒、海鲜海虹干红辣椒 、

　　原料：新鲜海虹、出香后 ，用盐调味；

　　9 、

　　做法：

　　1 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、