原料 ：莲藕2节 、生肌
做法 ：
1、菜红红枣1杯 、米藕大火煮开，自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，
养胃养血并用牙签固定封口；3 、生肌注入清水没过莲藕，菜红藕眼里都放入糯米和红枣后 ，米藕冰糖50克 。自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，把藕蒂盖子盖上 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，留作盖子。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。一边用筷子捅结实一点；
2、糯米160克 、