（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键可以自由发挥 。自制大杏仁 、坚果甚至做点心 ，宝宝补钙补钙可以去掉花生 。成长腰果 、关键
4 、自制
3 、坚果
宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长 ，取出放凉。关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果拷至快干时，（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，
2 、
原料 ：核桃 、
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。再加入白芝麻一起炒干烤熟。拌粥，
做法 ：
1、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，白芝麻各适量。