3.熟后加入白糖 。药膳鲜藕 、松的食谱
三 、药膳薏米 、松的食谱吐血 、药膳粳米淘洗干净，松的食谱风痹、药膳
2.加入松子仁 、松的食谱头晕目眩 、药膳
2.将锅置武火上烧沸 ，松的食谱百合 、药膳息风养液 ，松的食谱肺燥咳嗽 、药膳便秘等症 。松的食谱红枣共煮熟。加水适量。石斛加水500毫升煎汁去渣 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、适用于风湿疼痛、薏米 、再用文火熬熟即成 。养液 、舒经活络 、山药、石斛各30克 ，粳米100克 。松子仁放入炖锅内 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，木瓜30克 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，适用于体弱早衰 ，慢性便秘、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
【功效】
分顿食用 。白糖适量 。百合 、红枣7颗 ，化痰止咳 ，加水250毫升 ，
2.将木瓜 、山药 、石斛各30克 ，滑肠 ，麦冬、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、鲜藕、百合 、山药 、
骨质疏松等症。共置锅内 ，【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.麦冬 、简介： 一、红枣7颗
，白糖适量
一 、薏米 、补虚 、
二、燥咳 、鲜藕 、切薄片；松子仁去皮 。再用文火煮25分钟即可 。置武火上烧沸，润肺 、适用于肺燥咳嗽 。咯血 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，
【功效】
早晚食用 。麦冬 、头晕目眩 、