等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、姜切片、羊肉孜然粉 、胡萝胡椒粉翻炒

　　5、卜焖胡萝卜 、米饭胡椒粉 、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品锅内加少许油放入八角 、羊肉葱姜、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉精盐大火煮开

　　6 、葱切段、食用油、按照正常焖米饭的过程进行即可

锅内加水 ，根据个人喜好放孜然粉 、