加快宿便的菠萝卜汁排除。胡萝卜1根，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，

【调料】
    蜂蜜适量。法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及简介  ： 【原料】     菠萝半只，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝柠檬汁4滴。法及

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

切小块；
    3.果汁机洗净 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，用稀盐水浸泡片刻，柠檬汁4滴 。胡萝卜1根，