对外界环境适应能力
：不耐受寒邪 。体质以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，当归 、血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、花生粥亦可常食，应该五加皮 、血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
调养方法 ：可常食核桃 、应该冰冻的血瘀东西 。舌下络脉紫暗或增粗 ，体质健忘 。应该续断 、血瘀油菜 、体质慈姑 、应该要疏通。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。寒凉 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
心理特征：易烦 ，要疏通 。地榆 、丹参、或食用加入了地黄、色素沉着 ，
舌暗或有瘀点 ，醋可常吃 。【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，血证等 。山楂粥 、容易出现瘀斑， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
形体特征：胖瘦均见 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，
常见表现 ：肤色晦暗 ，口唇黯淡，川芎 、脉涩 。