简介 ：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳只可作为甜食佐餐食用。健康也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，食物不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。炼乳

炼乳是健康健康食物吗

也因含糖量太高而降低了其营养价值，食物其甜度很高。炼乳其营养价值较高，健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，其甜度很高。炼乳不太适合用来代替普通牛奶，健康可以作为推荐的食物奶制品食用。

炼乳是炼乳健康食物吗

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，没有添加糖类或其他物质，健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，