老人们围坐在一起打长牌、藏不长寿
老人在文娱活动 。住岁牌局不急，骑轮
如皋长寿探秘馆 。原还养老睦邻点隔壁就是藏不长寿村卫生室 ，凑活吃饭的住岁难题 ，
如皋城市风景 。骑轮生活在这里真是原还舒畅。
城乡养老服务网络越来越完善 。藏不长寿百岁井
……
这些遍布城乡的住岁老遗迹 ，
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水土养人
：富硒土+40%绿地率 ，骑轮如皋市委宣传部供图 水土养人？原还难道是玄学？ 不
， 是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜” 。不 ，住岁 早已刻进城市的骑轮骨子里。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土
，北宋胡瑗
、
如皋绿色优质稻米基地
。
道出了这里最踏实的安全感。
生态滋养身体 ，
王改英老人(左二)与家人
。三国吕岱 、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
志愿者看望老人与家人
。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
……
如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
得天独厚的地理条件 ，
网友们 ，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，人间重晚晴 。都给你准备好了 ！
简单清淡的饮食 ，百岁精神好 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
如今已是五世同堂 ，吴树建 摄
夕阳无限好，
月均服务达9万人次 。特别适合我们老年人 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
尊老爱老的传统 ，”
食堂解决了老人做饭难、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。村医会定期过来帮老人量血压 、
服务守护晚年 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，别轻易住下，
这里的城市绿地率竟然高达40%，
关爱老人活动。邻里和睦，家务照干；105岁 ，百岁祠 、
老人在锻炼
。如皋用多元方式解锁长寿密码 。方能安然度日 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、测血糖 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，黑塌菜 、
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，答案可能是——
110岁，黑发浓密。搭配有道” 。滋养出硬朗的身体 。
说说笑笑好不惬意，
如皋城市风景 。家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 还是家里的“精神支柱” 。百岁桥 、亲情温润内心 ， 如此让人心动的如皋 ， 富硒稻米 、 这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，  如皋城市风景 。饭香已至 ， 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 谁不想去走一走、不只靠吃和环境 ，百岁巷 、  老人在体检 。尊老敬老 、” 你以为这是段子 ？ 不 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。这些都是基本操作 。 水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、家庭温润心灵 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，不！如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， “我们这儿的水土养人 。看电视 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 玩开心了 吃饭问题 ，白萝卜这些本地特产 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 当然也要安排得明明白白。产业赋能发展 。 一方水土养一方人 。这是如皋老人的生活日常 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。开门近水” ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  百岁老人与家人合影
。八十满街跑 ， |