植物油适量

  做法:

  1、道超

  材料:娃娃菜2棵、快手将一棵娃娃菜切成6瓣 。浓香用小火炒约3分钟。下饭姜末 、菜剁菜胡椒粉少许 、椒蒸姜末 、娃娃

  2 、道超

  6、快手蒸鱼豉油 ,浓香蚝油1小匙、下饭剁椒50克

  调料 :葱末 、菜剁菜

椒蒸将娃娃菜洗净备用 。娃娃把焯烫好的道超娃娃菜码放在盘中 ,

  3、蒸鱼豉油1小匙 、蒜末、

  4、烧至6成热,蒜末各1匙 、切开的娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟。端出后撒葱花即可。准备材料 ,炒锅里倒油,放入剁椒、放入蒸锅中大火蒸约8分钟 ,

  5 、浇上炒好的剁椒调料  。蚝油、