材料 :甜玉米两根 、制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子,把刚才煮玉米的甜玉水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),如果想要口感细腻 ,米汁也可以再根据个人喜欢增加水的节后量,
2 、杯自如果家里有豆浆机,制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,饮香加入炼乳或蜂蜜。甜玉
4、米汁喜欢甜的节后要加量。我这次放20ml,感觉不是很甜,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,
5、
3、直接取下生玉米粒 ,加水放入豆浆机 ,我是不过滤直接喝的,不要倒掉 ,那就更简单了,
4 、
清水适量做法 :
1、尽量把玉米胚芽一起取下来。虽然口感会有些些粗燥,可以过滤下喝。
3、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。连续工作时间太长会把电机烧坏,煮玉米的水也有营养 ,加水煮10分钟左右至熟。要等温度降到温温的才能加入 ,稍凉后,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。所放的量也是根据自己的口味调整,
2、水量至少要和玉米粒体积等量 ,两根甜玉米放入锅中,但是放蜂蜜的话,用豆浆程序就能做好 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。否则会破坏蜂蜜的营养成分。
6 、
小贴士 :
1、少于这个量玉米汁会太浓稠 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,即可倒出饮用 。把甜玉米取出,所以需要打一会儿停一停再继续。
