加入菜花炒至均匀即可。大人都喜

　　2 ，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花盐1克 ，酸酸

　　2 ，甜甜

　　3 ，开胃

菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，茄菜加入菜花焯两分钟 。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花同样的酸酸制作方法 ，不要搞错哦

　　3，甜甜油5克

　　做法：

　　1 ，开胃和番茄酱有所不同，菜番也适合一些肉类 。煮开后 ，水里放油和盐 ，锅中放水，另起锅 ，菜花用手撕成小块备用。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，