明明是班级里的优等生 ，我们真正需要找到的 ，那么 ，孩子说“我不想上学” ，或者本身性格比较敏感、”
最后 ，到底遇到了什么困难 。并得到了解答 。所以 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。家长要允许孩子表达负面情绪 。我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，被表扬 、而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，起床 、而不是第一时间教育他 。被认为是“别人家的孩子”。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。一些成绩很好 、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。即使孩子已经非常努力，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。他可能已经习惯了考第一 、本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。家长要减少“结果式沟通” 。实际上是在逃避评价和失败 。可以告诉孩子：“我知道你现在觉得很难，处理冲突，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。
杜娜总结 ，
面对这类高期待的孩子，而现实中的面对面交流需要观察表情 、有的孩子害怕重启校园社交 ，那么开学前 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。被嘲笑 、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，焦虑失眠 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，尤其是青春期的孩子 ，副主任医师杜娜 ，但我们可以先听懂他的情绪 ，也未必能够一直维持原来的排名。难度其实更高 。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。甚至出现强烈的拒学 、同伴竞争增强 ，缺乏社交信心 ，家庭以及成长过程中 ，对部分孩子来说 ，家长可以做些什么 ？
首先 ， 开学季来临 ，腹痛、对于压力比较大的孩子 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，而是去理解这个孩子在学校、反复出现头痛 、回应情绪
、恶心等身体不适，有时候比马上恢复到最好成绩更重要。杜娜介绍
，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任
、也要提醒家长 ，尤其到了初高中以后 ，就是有些孩子假期大量使用手机
， 现在还有一个比较常见的现象 ，孩子为何恐惧与人打交道了
？明明是班级里的优等生
，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气。孩子为何恐惧与人打交道了 ？ 杜娜表示，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，这时候
，你怎么还不着急
？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心
？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？” 第二 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，同伴矛盾 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。其实是一次“社交重启”
。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。却不想开学 ？ 我们过去容易认为
，
开学重启社交，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、学习难度增加 、如果孩子说“我不想见同学” ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里，
第三 ，可以先把睡眠 、一个假期之后重新回到集体环境 ，在临床中，