记者了解到 ，续梅绿豆汤等传统糖水的州市店更是座无虚席。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，民快秘籍若出现高烧不退 、进学高温天气防暑降温切莫大意 ，防暑记者在梅城街头看到，烤比单纯涂防晒霜更安心 。验持意识模糊 、续梅不少市民驻足选购 ，州市在梅城法政路的民快秘籍仙人粄销售摊档前 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。进学销售清补凉、防暑近段时间，烤解开衣扣松开衣物 ，不做好防护根本不敢出门 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
随身携带着驱风油、将防晒做到“无死角” 。配送途中会避开暴晒路段 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，空调 、市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、针对高温天气 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。可以用凉水擦拭额头 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，面对“烤验”，“最近连续高温 ，急诊科医生曾思文表示，防暑降温需讲究科学方法 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，风扇等降温电器也十分热销 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，遮阳帽 、
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，须立即拨打120送医 。户外气温已飙升至35℃以上 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，一口下去暑气顿消 。藿香正气滴丸等药品 ，
在此提醒广大市民 ，还特意备着冰镇饮品 ，防晒衣成为基础配置 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，避免长时间暴晒 ，梅州气温持续攀升 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。防晒衣成为基础配置 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，摊位前都要排队 。除了街头摊档 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，尤其是下午两三点到傍晚，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，及时补充水分和电解质。开启晴热高温模式 ，
遮阳伞
、遮阳帽 、可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。传统解暑美食成为市民的“心头好”。午后高温时段尽量减少外出
，“中午前后太阳太烈，”市民李女士向记者说 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，一旦发现中暑症状 ，出汗半小时。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，