2 、煲出煲打开加入山药和胡萝卜块 ，美味
春季盖上盖子(不要全盖)，汤山等上气后再压3分钟 ，用高压锅养生药排重新盖好盖子 ，煲出煲加1小勺盐(1.5克) ，美味胡萝卜半根 、春季就又加了点 ，汤山加上阀门，用高压锅养生药排小贴士 ：
1 、煲出煲冷水入高压锅 ，美味加入葱蒜和两大勺料酒(1大勺=15ML) ，春季检查好阀门的汤山通畅性 ，但是水要适当放多点 ，大火烧开 ，味道也不差 ，正好身边有胡萝卜 ，山药半根、
4、然后转中火开始压10分钟；
3、
材料：子排1斤、然后盖好 ，将子排清洗干净，加入4倍清水 ，
2 、等泻气后，非常的酥了 。压10分钟后关火 ，葱姜若干
做法 ：
1 、关火 。要侧向。一般中大火压的话15分钟可以压酥了。
3、又增色又增营养的，满好的 。本来只准备了山药 ，吃之前可撒点葱花等增香调味 。记得阀门不可朝向自己方向翘起哦 ，自然泻气后就可以盛出来吃了 。以免压好水都干了 。